代表プロフィール

鍵森 綾 - Aya Kagimori -

女性専門パーソナルトレーニングスタジオWill Workout オーナー

日本体育協会公認アスレティックトレーナー

日本トレーニング指導者協会トレーニング指導者

Blenda Gymアドバイザー

その他メディアのエクササイズ等の監修

 
高校生からの夢であったアスレティックトレーナーとしてアスリートを対象に企業のチーム・大学等で10年間以上活動。

しかし、完璧を求め、自分を責め続け、自らのココロを傷つけ続けた結果、カラダとココロを壊してしまい過呼吸を頻繁に起こすようになり引きこもり生活に。

生活をしなければならないのでトレーナーとは一切関係のない一般事務や花屋での販売を経験。

その生活がきっかけでアスレティックトレーナーの仕事が自分にとってとても大切であったことに気づき「もう一度カラダに関わる仕事がやりたい」と決意。

その後、パーソナルトレーナーとして初めて一般の男性・女性を対象としてアルバイトを開始。

その約1年後、女性とじっくり向き合いたいという思いが募り、女性専門のパーソナルトレーナーとして独立。

独立後、多くの女性たちと関わっていく中で「彼女たちはカラダを変えたいと思っているが、ココロが変わらなければ本質的な変化はない」と感じ「ココロとカラダは繋がっている」こと伝えるプログラム「Life Design Training」を考案。

現在は主に「Life Design Training」の一部である「二度見される後ろ姿のつくり方」をテーマにセミナー開催。

今後は自身の経験を通して「選択肢がある自由な日本人女性を一人でも増やす」そして最終的には「世界中の全ての人が自由に生きられる世界を作ること」をミッションと定め、自身の生活では「全ての物事の本質を大切にしながら人生を隅々まで楽しみつくすこと」をテーマに毎日楽しみ中。

推薦者の声

私は鍵森 綾さんを推薦します!

鍵森 綾さんは、国立広島大学 大学院で最新のスポーツ医学を研究され、その後にトップアスリートのコンディショニング指導を経験された国内では数少ないスポーツ医学の理論と豊富な指導能力を兼ね備えた、女性パーソナルトレーナーのお一人です。
また、トップトレーナーでありながら「親切」「丁寧」「誠実」で、クライアントの皆様から厚い信頼を得ています。

kanno(1)

菅野 昌明(かんの まさあき)

スポーツ・サイエンス・コンサルタント
博士(学術)、日本トレーニング指導者協会理事・特別上級トレーニング指導者、健康運動指導士

【略歴】
民間フィットネスクラブのトレーナーを経て、日本代表、プロ、実業団、大学、高校アスリートのスポーツ・サイエンス・コンサルタント等を歴任。また、複数の大学で教員を務め、後進への指導と共に実践的な研究を手掛けている。著書:「スポーツトレーニングの常識を疑え」、「トレーニング指導者テキスト実践編」、「トレーニング指導者テキスト実技編」。2014年に日本トレーニング指導学会 優秀研究表彰受賞。

お問い合わせはこちらから

営業時間:10:00最終開始時刻は曜日によるためお問い合わせ下さい 定休日:不定休