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2018年03月01日

【東京/六本木/女性/お尻/パーソナルトレーニング】お尻と背中と体幹を使うトレーニング

久しぶりのトレーニング動画 動画はこちらから     簡単そうに見えるけど、 いろんなところがプルプルします(笑)   意外と背中つらーい!!!   壁に向かってやるのが ポイントだったりします(^^)   ちなみに、 頭上に持っているのは ストレッチポールです(^^)     ↓動画のオーバーヘッドスクワットもやるかも!?↓ ー追伸ーーーーーーーーーー 国際イメージコンサルタントで MAISON VERAISONのデザイナーでもある 鳥居香絵さん(Kae Torii)と コラボレッスン@渋谷を行います。 今回は、 「女性がお洋服を美しく着るための選びかた」や 「カラダのどのパーツの形を作ることがキレイに見せるために必要か?」 についてお話します。 そして、そのあとはもちろん トレーニングをやっちゃいます! みなさんで薄着になる前に カラダを絞りましょうね〜! 詳細&お申し込みはこちら(女性限定)↓ https://paymo.life/shops/fOW9R9iYJW/7wR2NPDf5B ※これまでに鍵森のイベントに参加してくださったことのある方はお友達と一緒の場合はご参加いただけます(^ ^)      

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2018年03月01日

【目黒/白金台/恵比寿/パーソナルトレーニング】ご結婚前からマタニティトレーニングまで

先日、わたしが長くお付き合いさせていただいているお客様がご結婚されました♪   こういう大切な人生のイベントを近くで拝見させてもらいながら、お客様のカラダつくりに関わらせてもらえるというのはとても嬉しいですね。   なんだかお母さんのような気持ちで写真を見せていただきました(笑)   可愛くて、素直で、真面目で、頑張り屋さんな彼女なので、きっと素敵な家庭を築かれることと思います(^ ^)       そしてそして、嬉しいお知らせは重なり、なんと!今はお腹に新しい命が♪( ´▽`)   彼女の担当医の確認をとった上で、安全に配慮しながら特別メニューでトレーニングを継続していただいています。   妊娠される前からしっかりカラダを動かしていた彼女は、妊娠6ヶ月の現在も妊婦さんとは思えないくらいアクティブで健康的な生活を送っておられます。   後ろ姿だけ見たら妊婦さんとは思えないくらい!! いいお尻!!! ステキなママになる姿がもう目に浮かびますね^ – ^         ー追伸ーーーーーーーーーー 国際イメージコンサルタントでMAISON VERAISONのデザイナーでもある鳥居香絵さんとコラボレッスン@渋谷を行います。   今回は「女性がお洋服を美しく着るための選びかた」や「カラダのどのパーツの形を作ることがキレイに見せるために必要か?」についてお話します。   そして、そのあとはもちろんトレーニングをやっちゃいます!みなさんで薄着になる前にカラダを絞りましょうね〜!   お洋服とカラダのことが一緒に聞けちゃうなんてなかなかないイベントですので、ぜひいらしてください。   詳細&お申し込みはこちら(女性限定)↓ https://paymo.life/shops/fOW9R9iYJW/7wR2NPDf5B   ※これまでに鍵森のイベントに参加してくださったことのある方はお友達と一緒の場合はご参加いただけます(^ ^)     —————————————————————————– Will workout for women 住所 〒141-0021 東京都品川区上大崎2(予約時場所詳細お知らせ) アクセス 目黒駅より徒歩3分、白金台駅より徒歩6分 営業時間 9:00~21:00(トレーニング開始時刻) Facebook http://bit.ly/1SJjdBb…