お客様の声

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2017年01月24日

コンプレックスがチャームポイントに!【お客様の声&写真】

生活もガラリと変わって人生まで変わっちゃった?! 自炊をしたことがなかった女子がまさかの薬膳料理に凝っちゃってるんです   1. お尻がコンプレックスだった彼女 2. 人生180度変わりました!お客様のアンケート 3.お腹に縦線が!お客様の写真 1. お尻がコンプレックスだった彼女   今回アンケートに答えていただいた方は20代前半の女性です。   かなりお忙しい彼女なのですが、3ヶ月を過ぎてからは週1回のトレーニングを継続されています。   もともとトレーニングを始められたのは、小さい頃からお尻やぽっちゃりされていたというカラダをからかわれてそれをきっかけ に始められたとのことでした。   とても忙しそうなのにやらなければいけないこともちゃんとやって、自分で自宅トレーニングやジムに通っての自主トレもコツコツ継続されています。   すごいな〜といつも尊敬していますし、一緒にトレーニングをしていてすごく楽しいです。   とても素直で、なんでも「やってみよう!」としてくれるので吸収が早いです。   かなり筋力もあるのですが、全くゴツくならずにここまできています。   理想形ですよね。   彼女はお尻とかなり仲良しで「お尻がトレーニングしたいって言ってる」とよく言っています(笑)   トレーニングを始め出してから、お仕事でも成績が良いみたいで嬉しいです。   ちなみにこんな素敵な彼女ですが、パーソナルトレーニングを始める前は、なんとおうちに包丁もまな板もなかったんです!   今ではもちろん自炊をして「最近は薬膳料理に凝っている」とのことでした。   4ヶ月くらい前の彼女からは想像できない〜!   私、追い越されている気がします(笑)   その変貌ぶりにびっくりしまくりです。   2. 人生180度変わりました!お客様のアンケート   そんな彼女にいただいたアンケートを私が代わりに入力させていただきました。   【鍵森 綾のトレーニング、ボディメイクを始めようと思ったきっかけは何ですか?】 幼少期から今までずっとぽっちゃりしていて、学校で体型のことをからかわれ、見返そうと思った。     【鍵森 綾のトレーニング、ボディメイクを実際に始めてみていかがでしたか?】 ネガティブ思考が、トレーニングをすると、ポジティブになり、とても自分に自信がもてるようになりました。 そのおかげでアクティブになり、心もカラダも綺麗になっていると感じる。     【トレーナー鍵森綾はどんな印象でしたか?】 幸せオーラがでていて、一緒にいると、そのオーラを自然ともらうことができ、やる気をたくさんくれます。 筋トレも日常に取り入れられるようにフリーウエイトのオリジナルメニューを作成してくださり、私オリジナル筋トレ方法で無理なく続けられます。…

Man jumping on I can do it or I can't do it text over cliff on sunset background,Business concept idea
2017年01月11日

40歳過ぎても変わったのはどんな方?お客様の声

  今回は、お客様から頂いたアンケートを載せさせていただきます。   アンケートに答えてくださった方は40代会社員の女性です。   もともとスレンダーで素敵な方なのですが、会社の同僚の方にお腹を二度見されたことにショックを受けられて、お問い合わせをいただきました。   この方は、40代になってから急激な体重増加を経験されて、その体重を自分で元に戻せなくなってしまい困っておられました。   お仕事もお忙しい方でしたが、そんな中いつも身綺麗にされていて、期間中は体型を変えることの優先順位を上げて取り組んでおられました。   そのため、ご予約の変更がほとんどなく、その結果的に定期的にしっかり運動ができたということが「変わる」一番のポイントとなりました。   最初はバーベルやダンベルを使用したトレーニングになかなか慣れず苦戦されていましたが、2ヶ月目くらいからはポイントを掴まれて、こつこつ真面目に続けられていたので「継続は力なり」をまさに体現していただき私も勉強になりました。   また、お料理がとてもお上手で私もレシピをいろいろ教えていただき勉強になりました。   ご主人も協力的でとても羨ましいお話を色々聞かせていただき、いつもほっこりさせていただきました。         お客様からのアンケート     お客様から直筆でご記入いただいたアンケート内容を私がそのまま入力させていただきました。   (全身写真はご本人のご希望もあり掲載することはできないのですが、姿勢も良くなり、お尻の形がまーるく変わっていました〜!!)     【Will workout でのトレーニング、ボディメイクを始めようと思ったきっかけは何ですか?】   40代になって急激な体重増加があったが、なかなか元に戻らなくなっていたので、筋力アップしながら、体重を落としたかったことと、体のラインを変えたかった。     【Will workout のトレーニング、ボデイメイクを実際に始めてみていかがでしたか?】   最初はどこを意識すれば良いのか、どこに効いているのかもよく分からず、はたしてできるようになるのだろうか?   体は変わるのだろうか?と思っていました。が、40を過ぎた私でも変わりました!   齢だから無理だろうと勝手に思い込んでいた自分を反省。   いくつになっても変われる!というのは嬉しかったし、トレーニング以外のこともできる!と前向きになれました。     【トレーナー鍵森綾はどんな印象でしたか?】   素敵な笑顔でいつもプラスのオーラを発している方!   常にパワーを与えてもらっている気がします。…

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2016年10月04日

「お客様の声」☆お尻を鍛えてキレイな姿勢に☆女性専門パーソナルトレーニング

こんにちは   アスレティックトレーナーの鍵森綾です。   さて、今日はいきなり暑いですね   東京は30度くらいあるみたいです。     今日は、お客様から頂いたアンケートを載せさせていただきます   アンケートに答えてくださった方は40代女性。   お料理がお上手で、私もレシピをいろいろ教えていただきました。   お忙しい中、いつも綺麗にされている方で、体型を変えることの優先順位を上げて取り組んでおられたのが素晴らしかったです   「継続は力なり」をまさに体現していただき、私も勉強になりました   ご主人も協力的でとても羨ましい感じでした   以下、頂いた内容を私が入力させていただきました。 (お写真はご本人のご希望もあり掲載することはできないのですが、姿勢も良くなり、お尻の形がまーるく変わっていましたよ〜!!)   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   【Will workout でのトレーニング、ボディメイクを始めようと思ったきっかけは何ですか?】 40代になって急激な体重増加があったが、なかなか元に戻らなくなっていたので、筋力アップしながら、体重を落としたかったことと、体のラインを変えたかった。   【Will workout のトレーニング、ボデイメイクを実際に始めてみていかがでしたか?】 最初はどこを意識すれば良いのか、どこに効いているのかもよく分からず、はたしてできるようになるのだろうか?体は変わるのだろうか?と思っていました。が、40を過ぎた私でも変わりました! 年だから無理だろうと勝手に思い込んでいた自分を反省。 いくつになっても変われる!というのは嬉しかったし、トレーニング以外のこともできる!と前向きになれました。   【トレーナー鍵森綾はどんな印象でしたか?】 素敵な笑顔でいつもプラスのオーラを発している方! 常にパワーを与えてもらっている気がします。 運気もup↑↑しそうです。 というより、upしたのは綾さんのおかげと思う!   【Will wprkout のトレーニングをお勧めするとしたらどんな方にオススメしたいですか?】 運動が苦手な方でも必ず変われる! できるように教えてくださるので安心です。 また、無理な食事制限もないので、その点が不安な方にもオススメです! でも、ボディメイクに良いメニューをいろいろアドバイス下さり、レシピなども役立つのでお料理好き、苦手な方どちらにもオススメです!   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー    …

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2016年10月03日

「お尻の変化〜!」☆お尻を鍛えてキレイな姿勢に☆女性専門パーソナルトレーニング

こんばんは   ブログをちょっと更新しない間にすっかり秋ですね   でも、明日の東京はかなり暑いらしいですよ!!!   こんな気候だから、体調を崩される方が続発中。   みなさんお気をつけください。     で、今日は久しぶりに「お客様の写真」です。   みなさんの素敵な変化写真があるのに私が更新してなかった〜   今日からちょこちょこアップします。   で、今日は本格的にトレーニングを始められてちょうど2ヶ月目が終了された方です。     左は本格的にトレーニングを始められてから1ヶ月後。 食事内容もしっかり改善され始めた頃。 この時点でも充分丸いお尻になってきています。   右は、本格的にトレーニングを始められてから2ヶ月後。 丸いお尻の上の方がさらに丸くなってきました。 お食事も自炊が定着してた頃です。 ウエストがくびれてきたので、ウエストのカーブが綺麗に出てきたし、 顔もちっちゃくなってきたので大きな目がさらに印象的になってきました。 腹部の筋も機能しているから、骨盤の前傾が強くなるわけではなく、本当にお尻が上がっています。 お友達にも変わった!ってびっくりされるんだそうです。 そして、お洋服を選ぶのが楽しいと仰っていました! 私も嬉しい   こちらは別ショット。トレーニング開始1ヶ月くらいの写真です。 キレイ〜〜〜   ちょっと最初の写真がなくて、比較ができないのですが、本当に体型が変わっておられます。 雰囲気も変わって、別人みたい 初めてお会いした時からは想像できない姿です。   彼女は、自分のカラダで感じて、考えておられます。 自分のカラダに自信がついてきたと仰っていました だから、キラキラしてる どんどん素敵になっていく これからもトレーニングを楽しみましょう〜!!   体験トレーニングが気になったかたはこちらから   —————————————————————————– Will workout for women 住所 〒141-0021…

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2016年08月16日

キレイなお尻で素敵なパンツ姿の写真♡東京/目黒/白金台/パーソナルトレーニング

こんにちは😊   パーソナルトレーナーの鍵森 綾です。   うちにトレーニングに来ていただいている方で、あまりにもキレイなお尻で素敵なパンツ姿だったので、 写真を撮らせていただきたいですました😊 鍛えて引き締まったお尻に素敵なパンツ。   完璧ですね✨✨✨       見とれてしまいました。     いつもトレーニング終わりには「パンプスがゆるくなった」とか「立ちやすくなった」と言っていただいています👍🏻   この後ろ姿には「意思」を感じます💡   カラダには生活が出ますよね。   彼女は本当に素敵な女子です❤️   今日もお仕事頑張ってくださいね〜〜😄👍🏻👍🏻👍🏻   彼女のようになれるお尻トレーニングが気になった方は💛こちらから💛   !お願い! ホームページからお問い合わせや体験トレーニングの申し込みをしてくださった方で、私からの返信が来ていない方がいらっしゃいましたら大変申し訳ございませんが、こちらのアドレスakagimori@gmail.comに再度ご連絡をいただけますでしょうか? もしくは、直接お電話をいただいても大丈夫です(セッション中で出られない場合は必ず折り返します)。 こちらのPC不具合で、メールをいただいたのに私のところに届いていない方が最近数名いらっしゃいました。 こちらの不手際で大変申し訳ございませんが、どうぞよろしくお願いいたします。 —————————————————————————– Will workout for women 住所 〒141-0021 東京都品川区上大崎2(予約時場所詳細お知らせ) アクセス 目黒駅より徒歩3分、白金台駅より徒歩6分 営業時間 9:00~21:00(トレーニング開始時刻) Facebook http://bit.ly/1SJjdBb HP http://willworkout.com ——————————————————————————