緩やかに減量中でありまして…

まぁ正直な話、私、やる気になれば自分の体重はコントロールできます。

 

これいうといつもかなりのブーイングを受けるのでここだけの秘密です(笑)

 

ただ、やる気になればの話です(笑)

 

ここはみなさんと一緒。

 

おっと!

 

「みなさん」なんて言っちゃいけませんでしたね。

 

あなたは違いますよね?(笑)

 

失礼しました(笑)

 

えー、私、冬は脂肪をつけました。

 

脂肪が欲しかった。

 

これはこれで気に入っていました。

 

だって、胸のサイズが復活するから(笑)

 

気に入っていましたが、春になるとやっぱり変えたくなりました。

 

春物のお洋服を着た感じを見て、自分的にあまり好きではなかったからです。

 

もう少しシャープにしよ。

 

決めました。

 

その途端4連続外食に誘われました(笑)

 

しかもその内一回は餃子に行きたい!と!

 

遠方から東京に来ている先輩命令でしたのでここは断れませんでした。

 

外食4回連続の結果。

 

なぜかカラダが絞れました(笑)

 

危機感を持っていたからだと思います(笑)

 

その後の外食しない4日間の方が緩みました。

 

カラダって不思議ですね。

 

食べなくてもカラダは緩む。

 

食べてもカラダは絞れる。

 

 

私、自分の体重とか体脂肪率はコントロールできるんですが、

 

カラダの形まではコントロールできていません。

 

これ、次やってみよ。

 

と思っています。

 

よりエクササイズの内容を考える。

 

日常生活を考える。

 

カラダの使い方を考える。

 

まっすぐな脚を研究中。

 

 

 

 

 

 

 

 

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