【六本木/パーソナルトレーニング/女性/体験/お尻トレーニング】お尻トレーニング“グルーツビルダー”

うちのスタジオには「グルーツビルダー」というお尻のトレーニングが30種類以上できるものがあります。

 

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これが、結構楽しくて、色々なメニューができるんです(写真参照:ホームページから拝借)

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今の私はグルーツビルダーで重りを使うメニューはできないことが多いのですが、重りなしでも色々できるのでなしで使ってます。
産後、またバーベルを使えるようになる時を楽しみにしています。
ちなみに、今日は新しいお仕事のお話があったので、久しぶりにシャツを着たらピシッとしました!

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妊婦さんはついつい楽な格好になりがちですが、できるおしゃれを楽しみたいと思います。

 

 

                                                                           

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