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2018年08月03日

【六本木/お尻/パーソナルトレーニング/体験トレーニング】16WEEKS BABY

【16WEEKS BABY】 実は、今妊娠5ヶ月になりました( ´∀`) 体調が優れなくてお仕事でご迷惑をお掛けした方々、申し訳ありません。 いつのまにか結婚して、いつのまにか妊娠してますw 辛いつらいつらーい悪阻の時期も少し落ち着いたかと思いきや、今は頭痛、便秘、頻尿、夜眠れない…というマイナートラブルの毎日です。 優しくて強い旦那様にホントに感謝です。 なんやかんやのおかげさまで、約3ヶ月トレーニングできてません。 ぷよぷよしてます。 私は今は、トレーニングをやっちゃいけないわけじゃないんだけど、気持ち悪すぎ、体調悪すぎて、そこまで気が回らない。 なんでも体験してみないとわからないし、テキスト通りには進まないものです。 でも、この子を育てられるのは私しかいないし、この変わっていく体型も今しか味わえないと思い、毎日大切に過ごしています。 お仕事は出来る限り続ける予定ですので、引き続き皆様、どうぞよろしくお願いいたします。                                                                                 【公式LINE@】 「思わず二度見される背中の作り方」音声ファイルをプレゼントしています! お友達追加はこちら→https://line.me/R/ti/p/%40bjb7250b ID検索は→@bjb7250b —————————————————————————– Will workout for women 住所 〒106-0032 東京都港区六本木4丁目1−16六本木ハイツ307 六本木駅6番出口より徒歩3分、六本木一丁目駅より徒歩5分 アクセス詳細はこちら http://willworkout.com/access/ スタジオFacebook(イベント情報など日々更新中) http://bit.ly/1SJjdBb ——————————————————————————

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2018年07月20日

【六本木/パーソナルトレーニング/女性トレーナー/体験トレーニング】暑いけど頑張ってまーす!

【暑いけど、みなさん継続して頑張ってまーす】 毎日暑いですが、お客様みなさん、トレーニングを継続して頑張っておられます( ´∀`)                              そうそう!移転して鏡が大きくなりました! トレーニングやりやすいね! 画像はお客様のワイドスクワット。 ダンベルを使っていますが、ダンベルなしでもお家でできますよ〜! …◦…*…◦…*…◦…*…◦…*…◦…*…◦… 体験パーソナルトレーニング受付中 (女性限定) ただ今入会金50%OFF!! ↓こちらから↓ http://willworkout.com/inquiry/ …◦…*…◦…*…◦…*…◦…*…◦…*…◦…                                                                                 【公式LINE@】 「思わず二度見される背中の作り方」音声ファイルをプレゼントしています! お友達追加はこちら→https://line.me/R/ti/p/%40bjb7250b ID検索は→@bjb7250b —————————————————————————– Will workout for women 住所 〒106-0032 東京都港区六本木4丁目1−16六本木ハイツ307 六本木駅6番出口より徒歩3分、六本木一丁目駅より徒歩5分 アクセス詳細はこちら http://willworkout.com/access/ スタジオFacebook(イベント情報など日々更新中) http://bit.ly/1SJjdBb ——————————————————————————

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2018年07月14日

【六本木/パーソナルトレーニング/女性/体験トレーニング】スターバックスさんのワークショップ次回開催も決定!

昨日、スターバックスさん@奥沢2丁目店でのミニワークショップを行いました。   今日も写真撮り忘れちゃったけど(泣)、朝からカラダを動かしてめっちゃくちゃスッキリ!楽しかったです〜!   参加してくださった皆さんも、笑顔で楽しく(苦しく?!)最後までやりきっていただきました♪( ´▽`)   次回もすでに決定しています♬     参加料は無料です!! (要ワンドリンクオーダー)   8/24(金) AM8:30〜9:15   お尻&背中トレーニング ミニワークショップ @スターバックス奥沢2丁目店内 (自由が丘駅徒歩3〜4分) ※女性限定   動きやすい服装(ヒール不可)、水分、タオルをお持ちください。   すごーくお洒落な店内で私と一緒に朝活しましょう^_^   ご参加されたい方は、こちらに連絡してお申込みください。 スターバックス奥沢2丁目店↓ 0357310245   4名限定なので、気になる方は急いでくださいね(^^)       【鍵森綾Life Design Trainerの専門Web Media】 こちら→http://lifedesigntrainer.com/ 【Life Design Trainingの公式LINE@】 「思わず二度見される背中の作り方」音声ファイルをプレゼントしています! お友達追加はこちら→https://line.me/R/ti/p/%40bjb7250b ID検索は→@bjb7250b 【Life Design TrainingのFaceBookページ】 こちら→http://bit.ly/1SJjdBb —————————————————————————– 女性専門パーソナルトレーニングスタジオ Will workout for women…

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2018年05月26日

【六本木/パーソナルトレーニング/女性トレーナー/体験】昨日のイベントが凄すぎたのです

私が主催した「小顔トレーニング×美しい後ろ姿ボディメイク コラボレッスン」ご参加いただいた皆さんの変化が凄すぎて、また、SAYAKA先生に「小顔トレーニング」のレッスンをお願いすることにしました!     顔のトレーニングとカラダのトレーニングの組み合わせ! やっぱり効果が出まくります!!! みなさんの顔色や肩周りの温まり方がいつもと違った〜!!!     「小顔トレーニング」のレッスン開催が決まったらLINE@先行でお伝えします。 また、割引クーポンもLINE@のみでお知らせするので、ぜひご登録いただけると嬉しいです(^_-)   LINE@お友達追加はこちら→https://line.me/R/ti/p/%40bjb7250b ID検索は→@bjb7250b         昨日のレッスンに参加してくれた皆様の感想をアップします(^^)     ●カラダとお顔の関連性があり、両方をトレーニングすることにより、さらに効果を得られるということ改めて認識できました   ●今日、教えていただいたことは自宅でできることばかりなので、毎日の生活に取り入れていきたいと思います   ●たまにいく美容鍼より、日々の顔の筋トレの大切さを教えていただき、毎日触れている顔なのに、その筋肉の硬さにびっくりしました   ●カラダのトレーニングがピンポイントで効く感じがすごかったです     正直、私も受けたかったです。 次を楽しみにします(笑)     【公式LINE@】 「思わず二度見される背中の作り方」音声ファイルをプレゼントしています! お友達追加はこちら→https://line.me/R/ti/p/%40bjb7250b ID検索は→@bjb7250b —————————————————————————– Will workout for women 住所 〒141-0021 東京都品川区上大崎2(予約時場所詳細お知らせ) アクセス 目黒駅より徒歩3分、白金台駅より徒歩6分 営業時間 9:00~21:00(トレーニング開始時刻) Facebook http://bit.ly/1SJjdBb HP http://lifedesigntrainer.com/ ——————————————————————————

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2018年05月22日

【六本木/パーソナルトレーニング/女性トレーナー/体験】海外ブランドのトレーニングウェア

今日はトレーニングウェアについてご紹介します(^^)     いつも私は全身lulu lemon(ルルレモン)を愛用している事が多いのですが、 https://shop.lululemon.com/ (素材感、耐久性等も間違いないですね〜)     最近は色々な海外ブランドからもトレーニングウェアが出ています。     最近私が購入したのは、イタリアブランドのPINKOのC-CLIQUE(シークリーク) https://goo.gl/rQudsD     イタリアブランドならではの、鮮やかな色使いと日本にはないデザインが素敵です(ただ、たまにすごいデザインがあります・笑) 日常的に使えて、流行りのアスレジャーを大人っぽく完成させるアイテムがいっぱいあるのでオススメです。     あとは、最近見つけたのが「kate spade」のアクティブウエアライン。 https://goo.gl/p9FqHi     女子に人気の可愛い系ブランドなので、ウエアも可愛いプリントのものが多いです。     こちらはまだ手に取ったことがないので、素材感や耐久性などはなんとも言えないのですが、他にはないカッティング等もきになるので早めにチェックしに行きます!     実際に着てみたら、またレポしますね( ´∀`)     ファストブランドから出ているウエアも、手頃で可愛いですが、耐久性などは「?」という感じなので、ぜひ他の人とは被らない海外のブランドにもトライしてみてくださーい!     他にもオススメのブランドをご存知の方がいらしたら教えてくださいね♪     —————————————————————————– Will workout for women 住所 〒141-0021 東京都品川区上大崎2(予約時場所詳細お知らせ) アクセス 目黒駅より徒歩3分、白金台駅より徒歩6分 営業時間 9:00~21:00(トレーニング開始時刻) Facebook http://bit.ly/1SJjdBb HP http://lifedesigntrainer.com/ ——————————————————————————